В истории человечества не было культур или народов, у которых не существовало песен или музыки. По крайней мере, возраст самого древнего найденного музыкального инструмента насчитывает более 35 000 лет. Это флейта, сделанная из кости птицы. Уже факт того, что это именно флейта, говорит о том, что у наших предков были хорошо развиты музыкальные традиции. Звукоизвлечение при помощи духового инструмента само по себе является концептуально сложной идеей, а наличие отверстий для изменения высоты звуков явно демонстрирует достаточно глубокие представления о мелодике.
Исследователи Аре Бреан и Гейр Ульве Ске в книге “Музыка и мозг” пишут, что музыка — это основополагающая деятельность, а музыкальность — основополагающее качество для человека. И не только человека – многие животные также склонны к некоторой музыкальности в коммуникации. Например, коллективный вой волчьей стаи или пение птиц в брачный период. Почему же мы так любим петь и как караоке влияет на наше настроение?
Прямо в мозг
Наш мозг – удивительный орган. Одно из его главных свойств – нейропластичность, то есть изменчивость под влиянием всего, что мы делаем и о чем думаем. Каждый раз, когда мы узнаем что-то новое или испытываем чувства, формируются новые нейронные связи, немного меняя внутреннюю структуру мозга. Благодаря этой особенности мы можем всю жизнь учиться, удивляться и меняться, в том числе слушая любимую музыку.
Музыка активирует систему поощрений в мозгу, буквально обладая возможностью изменять мозг, что прекрасно заметно у людей, для которых музыка значит гораздо больше, чем просто хобби. Голландские психологи доказали что, например, профессиональные музыканты легче считывают эмоции другого человека по его изображению и звучанию его голоса. Кроме того, повышается активность в зонах, ответственных за слуховое восприятие и работу со сложными аудиовизуальными связями, такую как чтение.
Чем отличается обычное пение от исполнения караоке? Мы ведь не просто поем что-то в душе, потому что у нас хорошее настроение. В процессе мы задействуем почти все основные области мозга. Читая текст с монитора, мы используем зрение и визуальные ассоциативные области в затылочной доле для интерпретации впечатлений и области в теменной зоне для декодирования титров. Кроме того, активны лобные доли, мозжечок и моторные отделы коры головного мозга. Слуховой аппарат вместе со слуховыми ассоциативными областями каждую секунду контролируют действия исполнителя, чтобы мы попадали в ноты. Эффект караоке по воздействию на мозг можно сравнить с чтением нот оркестровым музыкантом.
Добавьте к этому эмоциональную составляющую караоке: объемный стереозвук, от которого по коже бегут мурашки; завораживающее концертное звучание голоса; друзей, которые вам подпевают. Мы словно оказываемся в едином потоке настроения и музыки, которое пробуждает наши чувства, наполняет энергией и восстанавливает силы. С помощью караоке можно создать спокойную и романтичную атмосферу после тяжелого дня или поднять себе настроение перед встречей.
Но что более важно, выбирая композицию в каталоге, мы, по сути, ищем не песню, а конкретную эмоцию или счастливые моменты прошлого. Мы вовсе не случайно так любим петь хиты нашей молодости – с ними связаны самые приятные воспоминания и самые яркие впечатления нашей жизни. Мы заново переживаем то безграничное счастье, которое испытывали на заре юности. Поэтому ретро вечеринки никогда не потеряют популярность – ведь они почти всегда связаны со счастьем.
Благодаря караоке заметно возрастает эмоциональная активность. При исполнении в мозге активируется система поощрения, которая приносит нам радость и удовольствие. Увлечение музыкой влияет на то, насколько точно мы распознаем эмоциональный фон других людей, владеем речью и вниманием, а также не исключено, что занятия музыкой с детства могут быть взаимосвязаны с общим уровнем интеллекта.
Пойте караоке и будьте счастливы.
