Cantar es una de las habilidades más antiguas que ha dominado el ser humano, tan natural para nosotros como caminar o comer. Mucho antes de que aprendiéramos a expresar nuestras emociones con palabras, la humanidad utilizaba la voz para comunicarse entre sí. Es poco probable que los sonidos emitidos por los hombres primitivos encajen en la concepción moderna del canto, pero les permitían compartir alegrías y tristezas con sus compañeros de tribu, transmitir conocimientos a la generación más joven y comprender mejor el mundo que los rodeaba. ¿Qué ha cambiado desde entonces? Probablemente nada: el canto sigue desempeñando un papel importante en nuestras vidas.
Karaoke y buen humor
Solo unas pocas canciones en el karaoke, y el buen humor, arruinado en el trabajo o causado por problemas domésticos, vuelve a ti de nuevo. ¿Por qué ocurre esto?
No siempre podemos ser nosotros mismos durante el día, obligados a cumplir roles sociales, seguir reglas y normas, y reprimir nuestros verdaderos sentimientos. Pero al cantar, no tenemos que fingir. El karaoke brinda la oportunidad de expresar abiertamente nuestras emociones, dejando de lado la moderación y la falsedad.
Durante el karaoke, damos salida a la energía acumulada, nos limpiamos de negatividad (esencialmente un efecto terapéutico) y experimentamos un fuerte impulso moral y una oleada de vitalidad. Recuerda la alegría con la que los niños pequeños reaccionan a una canción y se calman al instante con los sonidos de una canción de cuna, incluso cuando apenas entienden el lenguaje hablado, o cómo tú mismo cantas en la ducha porque estás de buen humor.
Cantar alivia el dolor
Y no solo mejora el estado de ánimo: cantar tiene un efecto positivo en nuestro bienestar físico. Por ejemplo, el canto prenatal se ha considerado durante mucho tiempo una práctica común para aliviar el dolor en las parturientas. Por lo general, un obstetra trata de hacer hablar a la parturienta en el momento del parto, pero cantar es más divertido. Se cree que, al cantar una canción durante el parto, la futura madre puede regular su estado psicofisiológico.
El efecto, por supuesto, no está tanto en la canción en sí, sino en la respiración y en ciertos sonidos que ayudan a calmarse y a distraer la mente del dolor. Los sonidos agudos involucran el diafragma, los sonidos graves involucran los músculos abdominales. Al controlar los sonidos, se puede facilitar notablemente el proceso de dar a luz.
En muchos países se abren cursos especiales para futuras madres, donde se les enseña a cantar y se selecciona un repertorio para diferentes tipos de respiración. Se enseña a las mujeres a respirar correctamente mientras cantan canciones a diferentes tempos. Una respiración adecuada les ayuda a controlar el dolor, a sobrellevar la fatiga y el pánico.
Antiestrés vocal
También es importante destacar que el karaoke se considera un excelente antidepresivo. Al cantar, se liberan endorfinas y se reduce la hormona del estrés, el cortisol. Literalmente, te vuelves más feliz cuando cantas. ¿Un día duro en la oficina? Apunta la receta: un micrófono, dos o tres canciones según tu estado de ánimo, y tienes garantizado un sueño tranquilo y profundo, como el de un bebé.
No es de extrañar que los japoneses, que suelen ser bastante reservados emocionalmente, aprecien mucho la relajación en un club de karaoke. Aquí no hay necesidad de ser tímido o ser otra persona. En cuanto se enciende el sistema de karaoke y los subtítulos empiezan a correr por la pantalla, te conviertes en ti mismo. La cantidad de oxígeno en la sangre aumenta, cada célula del cuerpo se estremece con pequeñas vibraciones, y toda la negatividad acumulada se evapora instantáneamente, dando paso a un sentimiento de completa felicidad.
Aprender nuevas habilidades cantando
Los beneficios del karaoke no se limitan a todo lo anterior. El canto se utiliza para enseñar idiomas extranjeros, en la preparación de formación empresarial, para el desarrollo general de los niños y la formación de sus ideas estéticas y sentido de la armonía. A diferencia de la tediosa memorización de palabras en inglés, el karaoke ofrece actividades divertidas en las que nadie se aburrirá.
Al utilizar un sistema de karaoke en casa como tutor adicional de idiomas extranjeros, obtendrás una práctica muy necesaria, aumentarás tu vocabulario, mejorarás tu gramática y dominarás expresiones coloquiales. Finalmente, te sumergirás en una cultura extranjera, en el contexto de dónde y cómo se usa una palabra y oración en particular. Comprenderás cómo piensan los hablantes nativos, qué les preocupa y cómo se expresan en la alegría y la ansiedad.
¡Que tengas buen humor y un karaoke muy divertido!
